V spolupráci s Evou Rambala (www.rambala.hu)
Workshop je určený najmä pre ľudí, pre ktorých je konflikt pravidelnou súčasťou pracovného života: manažérov, mediátorov, právnikov, tímlídrov, projektových manažérov, facilitátorov a mnohých iných. Cieľom je naučiť sa, ako sa o seba postarať v strese. Zároveň získate zručnosti na riešenie konfliktov, ktoré spúšťajú vašu stresovú reakciu
Naučíte sa ako:
- spoznať prvé príznaky stresovej reakcie, aby ste vo vypätej situácii mohli efektívnejšie reagovať
- rozvíjať svoj vnútorný pokoj
- sa pripraviť na náročné rozhovory, aby ste mohli dosiahnuť to, čo je pre vás dôležité
- inak zvládnuť situácie, v ktorých správanie druhých ľudí spúšťa váš stres
- si zobrať čo najviac z minulosti a vlastných chýb bez pocitov hanby, viny alebo depresie
- oceniť schopnosť udržať si nadhľad v konfliktných situáciách
Dvojdňový workshop prebieha zážitkovou formou. Môžete sa zamerať a učiť na reálnych príkladoch zo svojho života. Budete mať príležitosť vyskúšať si zručnosti užitočné pri riešení konfliktov a zároveň pri znižovaní prežívania stresu.
Viac informácii nájdete v PLAGÁTE, ktorý si môžete stiahnuť tu